Тренер "Спартака" Владимир Капуловский заявил, что на
первом сборе команды в Чехии игроки будут тренироваться по три раза в
день. По словам наставника красно-белых, основной упор планируется
сделать на функциональную подготовку хоккеистов.
- Включаемся в работу буквально с первого дня сбора, с первого часа.
Подготовка к сезону – момент крайне ответственный, - приводит слова
Капуловского официальный сайт клуба.
- Что ожидает игроков в рамках сбора?
- В первую очередь, три тренировки в день. Как мы работали во время
предыдущих предсезонных подготовок, так будет и сейчас. С утра –
занятия на льду, упражнения на атлетизм и выносливость. Вечером –
полтора часа работы на ледовой площадке. А после еще тренировки в зале,
аэробика, упражнения на гибкость. В общей сложности будем тренироваться
по пять часов в сутки. И так каждый день до 4 августа. Плюс
запланирована контрольная игра. Программа, как видите, насыщенная.
Главный упор, естественно, будет сделан на функциональную подготовку
игроков.
- Занятия на льду начнутся с первого дня?
- Да. Времени на раскачку нет.
- Сбор этого года от предыдущих не будет отличаться ничем?
- Раньше имелся один полный выходной день. Сейчас такого не будет.
- Игрокам на время отпуска какие-либо задания давали?
- А как же?! Многие ребята вообще давно работают самостоятельно. Я
думаю, они уже соскучились и по занятиям и друг по другу. Чего дома-то
сидеть?
- Проблем с весом не имеет никто?
- Нет. Вчера доктор дал нам распечатку – все в порядке.
|
